„Auf ein gesundes neues Jahr!“ – so prosten wir uns Silvester traditionell zu. Nicht selten aber haben wir kurz darauf alle guten Vorsätze wieder vergessen… Dabei lässt sich oft schon mit kleinen Veränderungen viel für die Gesundheit bewirken.

Nehmen Sie doch beispielsweise diesen Jahreswechsel zum Anlass, Ihren Impfausweis zu überprüfen: Haben Sie alle erforderlichen Grund-Immunisierungen wie Polio und Tetanus? Planen Sie für dieses Jahr eine Reise in Länder, in denen zusätzliche Impfungen angeraten sind? Erkundigen Sie sich bitte rechtzeitig, was nötig ist – bei Ihrem Hausarzt und beim nächsten Besuch in Ihrer Apotheke! Auch für die regelmäßigen Untersuchungen zur Krebsfrüherkennung sollten Sie möglichst bald Termine vereinbaren: Ob Vorsorge-Untersuchung der Brust oder Prostata, des Darmes oder der Haut – Ihr Arzt weiß, wer wann auf welche Untersuchung Anspruch hat.

Aber natürlich beginnt gesundes Leben schon zu Hause, Tag für Tag: Sich fettbewusst und mit vielen pflanzlichen Lebensmitteln zu ernähren, täglich ein
wenig Bewegung aufs Programm zu setzen, regelmäßig zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen – all das ist praktische Gesundheitsvorsorge. Gesund zu
leben sollte Spaß machen, das ganze Jahr über. Wir in Ihrer Apotheke helfen Ihnen gern dabei, genau den gesunden Weg zu finden, der für Sie der richtige ist!

Ein glückliches, gesundes neues Jahr wünscht Ihnen